Recette de crème solaire maison

Avertissement : Cette crème solaire n’a pas été légalement testée. Je partage dans ce texte une recette qui fonctionne pour ma famille, mais je ne peux garantir l’efficacité. Il est de votre responsabilité de vérifier que ce produit vous convient. Petite histoire Depuis 3 ans, nous avons arrêté d’acheter de la crème solaire commerciale. Tout d’abord, pour réduire nos déchets, mais également, car les produits chimiques que je mettais sur la peau de mes enfants me donnaient des cauchemars. On m’a alors partagé cette recette. Je me suis rendue au magasin Terre à soi, où j’ai pu me procurer tous les ingrédients en vrac. De retour chez moi, j’ai pu concocter cette potion. J’ai d’abord été surprise de la simplicité des étapes. Puis, je suis tombée en amour avec l’odeur et la texture. Petite anecdote L’été passé, j’ai travaillé un peu en paysagement. Il était alors important de bien protéger ma peau. Un matin, je mets une camisole pour la première fois. Au moment de mettre ma crème, j’oublie que cette camisole à 2 bretelles de chaque côté. J’arrête donc de crémer au touché des bretelles extérieures, laissant…

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Mon retour à la vie LENTE

Ce n’est pas un secret que je croie profondément que la vie LENTE est remplie d’impacts positifs. Cependant, j’avoue que les derniers mois étaient tout sauf lents ! Pourquoi ? Car je suis en transition, et parfois les transitions demandent de s’éloigner de notre idéal pour y revenir en force par la suite.  Depuis 2018, je sais que je veux faire partie de la solution pour créer un monde meilleur. Plus les années passent, et plus ce désir crie fort en dedans de moi, comme une mission de vie. En décembre 2019, j’ai eu la chance de découvrir EffetPH et de connecter avec Hélène. Cette rencontre tombait en même temps que le début de mon retrait préventif. J’étais enceinte de mon troisième enfant, et puisque je suis éducatrice, j’étais arrêtée tout de suite. C’est donc avec beaucoup de motivation que j’ai commencé à collaborer avec EffetPH. Cette motivation a cependant été freinée en mars 2020 lorsque la pandémie a ajouté beaucoup de défis à ma famille.  En septembre 2021, lors de la retraite « Design la vie qui t’inspire » avec SolutionERA, j’ai pu me recentrer sur moi et sur mes aspirations.…

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18 idées d’activités extérieures gratuites à faire avec vos enfants cet été

Aller au parc Une sortie si simple, mais oubliée de plus en plus souvent. Des parcs, il y en a partout! Souvent, ils sont accessibles par les pistes cyclables, rendant la sortie encore plus agréable. Pour en découvrir de nouveaux, vous n’avez qu’à faire une petite recherche Google en inscrivant «parc» et le nom de votre ville. Souvent, vous verrez même quelques informations utiles comme l’accès aux toilettes ou à des jeux d’eau.  Faire une randonnée Quoi de mieux pour faire tomber nos enfants en amour avec la nature? Les randonnées sont des moments où l’on peut s’émerveiller devant des choses si simples : la vue que nous avons au sommet, un animal, un fruit sauvage, un champignon éclatant, etc. Bien sûr, apprenez à vos enfants à ne pas leur toucher, autant pour leur sécurité que pour le respect de la nature. Beaucoup d’applications sont disponibles maintenant afin d’obtenir de l’information  sur nos trouvailles. Nous n’avons qu’à prendre en photo une plante et nous avons la description devant nous en cinq secondes.  Faire une promenade en vélo Le vélo, une si belle façon de se déplacer. Heureusement, le Québec…

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