le minimalisme pour dépenser moins
Hélène Boissonneault

7 trucs pour adopter le mode de vie scandinave

Le mode de vie scandinave fascine. Que ce soit le Hygge, le lagom, le koselig et tellement d’autres tendances qui nous viennent de chez eux, nous avons de quoi nous inspirer pour un mode de vie plus équilibré, plus sain et zen

Charmée par la façon de vivre des scandinaves, je m’intéresse beaucoup à leur façon de vivre. J’essaie de m’inspirer d’eux au quotidien afin d’intégrer certains de leurs concepts dans ma vie.

Voici donc 7 trucs pour adopter le mode de vie scandinave ici au Québec.

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syndrome frigo plein
Hélène Boissonneault

Le syndrome du frigo plein ou le syndrome du frigo vide

Les deux représentent le désir d’avoir toujours des frigos pleins. Dans les deux cas, c’est majoritairement la peur d’avoir un frigo vide, de manquer de nourriture, de ne pas avoir assez qui fait jaillir des symptômes de mal-être et de désir d’acheter de la nourriture. Certaines personnes vivent de l’anxiété à la simple idée de manquer de nourriture. Et pourtant, leurs réfrigérateurs débordent.

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