Les 5 étapes du changement durable
Hélène Boissonneault

Les 5 étapes du changement durable

Désirer tendre vers un mode de vie plus lent et plus écoresponsable demande d’apporter des changements à nos habitudes de vie. Ces modifications peuvent se faire en passant par un processus de 5 étapes du changement. Le modèle proposé depuis près de 50 ans et appelé modèle transthéorique du changement

Les 5 étapes du changement sont : la précontemplation ou l’inaction, la contemplation ou la prise de conscience, la préparation, l’action et le maintien.

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Par amour pour ma planète
Caroline Seguin

Par amour pour ma planète

Pourquoi écrire tout ça aujourd’hui ? Pour dire qu’il existe toute sorte de végétariens, de végétaliens, de véganes. Que nous ne sommes pas tous hargneux, bien décidés à éveiller les consciences à l’aide de coup d’éclat. Je voulais aussi sortir du silence en assumant un peu plus ce choix en en parlant publiquement, un peu à l’image de Greta. Également, rappeler qu’il est possible d’avoir un impact immense sur l’environnement en faisant des choix quotidiens (ou hebdomadaires) avec notre alimentation.

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Lettre à ma voiture
Hélène Boissonneault

Lettre à ma voiture…

Et l’habitude a pris le dessus et la voiture est devenue un moyen de transport qui prenait de plus en plus de place comparativement aux autres. La voiture que j’ai eue avant toi c’était une Dodge Caravan. Elle m’a été vraiment utile pour mes déplacements en famille lors d’un été ou nous avions presque vécu dedans. Elle était notre refuge à mes deux enfants et moi.

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