Les 7 principes sans trace en plein air

Sans Trace Canada est un organisme à but non lucratif ayant comme mission de promouvoir les loisirs de plein air responsables par une sensibilisation basée sur les sciences et la collaboration avec des partenaires partout au Canada. Elle se base sur 7 principes qui s’adaptent à presque toute activité récréative non motorisée telle que le vélo, le kayak, la randonnée, le camping ou même une simple sortie au parc local. De plus, la structure américaine s’assure que les principes sont mis à jour avec les plus récentes recherches en biologie environnementale, en gestion des territoires et en éducation liée au plein air. Se préparer et prévoir Une planification adéquate et une bonne préparation aideront le voyageur qui entreprend de visiter des zones sauvages du pays à atteindre ses objectifs, et ce, de façon agréable et sécuritaire, tout en minimisant les dommages occasionnés au territoire parcouru. Il est donc recommandé d’avoir tout le matériel nécessaire à votre séjour (carte, boussole, nourriture dans des contenants réutilisables, etc.), de s’informer des règles, droits d’accès et restrictions en vigueur, ainsi que de se préparer aux intempéries et aux urgences. Utiliser des surfaces…

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Les bienfaits du paillis dans votre jardin

Qu’est-ce qu’un paillis? Le paillis est une couche de matière organique que l’on ajoute par-dessus la terre de notre jardin. Il est décomposable et il est essentiel au maintien de la qualité du sol, d’une bonne humidité et de l’élimination des mauvaises herbes. Quelques exemples de paillis naturel Feuilles déchiquetées : Vous pouvez garder les feuilles tombées sur votre terrain en automne. Puis, mettez-les dans une poubelle et insérez-y un coupe-bordure afin de les déchiqueter. Si vous les laissez entières, elles s’imbiberont les unes contre les autres et formeront une barrière trop dense. Bois raméal fragmenté (BRF) : Il s’agit de branches de feuillus déchiquetées. Vous pouvez en acheter dans des serres vendant des légumes. Sinon, vérifiez auprès d’un arboriculteur près de chez vous ou votre municipalité pour en avoir à moindre prix. Rognures de gazon : les rognures doivent être mélangées moitié-moitié avec des feuilles déchiquetées sinon elles formeront une masse trop dense qui repoussera l’eau et l’air.   (Le paillis venant de conifères ne devrait pas être utilisé dans un jardin. En plus de ne retourner rien au sol en se décomposant, il dérègle le PH de celui-ci par son acidité.)  Moins…

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18 idées d’activités intérieures gratuites à faire avec vos enfants cet été

Cuisiner des sucettes glacées Cette collation d’été est toujours la bienvenue pendant les journées chaudes. Mes enfants en raffolent! En plus d’être une formule zéro déchet, elles goûtent tellement meilleures que les sortes commerciales. De plus, cela nous donne l’occasion de passer un beau moment ensemble. Participer aux activités offertes par votre bibliothèque En visitant le site web de votre bibliothèque, vous y trouverez toutes les activités offertes pour la saison estivale. Voici quelques exemples : club de lecture, peinture, tricot, visites de pompiers et de policiers, coloriages, etc.  Jouer à des jeux de société Les jeux de société permettent à vos enfants de travailler leur logique, leur esprit d’équipe, leur patience, leur concentration et leur mémoire. De plus, ils apprennent qu’ils ne peuvent pas toujours gagner et acceptent mieux la défaite. Sur le site web de Protégez-vous, vous y trouverez 175 jeux testés que vous pourrez filtrer par âge, nombre de joueurs, durée, prix et bien plus. Si vos enfants ont moins de 6 ans, Placote offre des jeux fabriqués au Québec stimulant le développement cognitif, langagier, moteur et socio-affectif. Si vous voulez essayer des jeux avant de les acheter,…

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18 idées d’activités extérieures gratuites à faire avec vos enfants cet été

Aller au parc Une sortie si simple, mais oubliée de plus en plus souvent. Des parcs, il y en a partout! Souvent, ils sont accessibles par les pistes cyclables, rendant la sortie encore plus agréable. Pour en découvrir de nouveaux, vous n’avez qu’à faire une petite recherche Google en inscrivant «parc» et le nom de votre ville. Souvent, vous verrez même quelques informations utiles comme l’accès aux toilettes ou à des jeux d’eau.  Faire une randonnée Quoi de mieux pour faire tomber nos enfants en amour avec la nature? Les randonnées sont des moments où l’on peut s’émerveiller devant des choses si simples : la vue que nous avons au sommet, un animal, un fruit sauvage, un champignon éclatant, etc. Bien sûr, apprenez à vos enfants à ne pas leur toucher, autant pour leur sécurité que pour le respect de la nature. Beaucoup d’applications sont disponibles maintenant afin d’obtenir de l’information  sur nos trouvailles. Nous n’avons qu’à prendre en photo une plante et nous avons la description devant nous en cinq secondes.  Faire une promenade en vélo Le vélo, une si belle façon de se déplacer. Heureusement, le Québec…

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Fêtes des mères : LENTE et écoresponsable 

Fête des mères : LENTE et écoresponsable  Comme plusieurs fêtes, celle des mères est devenue commerciale au fil du temps. Encore une fois, on nous pousse à donner un cadeau pour montrer notre amour. Le but initial de cette fête  étant de souligner ce que nos mères ont fait pour nous et de leur montrer notre gratitude. Cependant, on nous a convaincus que la bonne façon de le faire était en leur achetant un bouquet de fleurs et du chocolat. Voici donc d’autres idées qui leur feront tout autant plaisir, sinon plus ! Un moment ensemble Le temps est le plus beau cadeau. Votre mère sera plus qu’heureuse d’avoir ce moment de qualité avec vous plutôt qu’un bien matériel qui finira au grenier. Voici quelques idées : Lui cuisiner un souperL’amener au restaurantFaire une activité extérieure (randonnée, vélo, etc.)Participer à un événement. Visitez le site Web d’une ville près de chez vous afin de connaître les nombreux festivals disponibles en mai.    Allez voir un spectacle (humour, théâtre, chant, etc.)Une fin de semaine en camping ou chaletSéance de photos souvenirs Cadeaux à donner Si vous ne pouvez être présent pour faire une activité…

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20 habitudes saines qui vous feront économiser

Cuisiner Commander au restaurant peut faire grimper très rapidement vos dépenses en un mois. Prenez le temps de cuisiner. En plus de manger plus sainement, vous pouvez en profiter pour transformer cette tâche en activité familiale ou de couple. Remplir votre gourde Acheter des bouteilles d’eau, c’est payer pour du plastique. L’eau, c’est gratuit au Québec. Si vous désirez qu’elle ait un meilleur goût, il est possible d’acheter un filtre que vous pourrez placer directement à votre lavabo.  Préparer votre café du matin Un café en restauration rapide peut facilement vous coûter 2 $ de plus que si vous le faites à la maison. Cela représente environ 520$ d’économie par an. Plusieurs cafetières sont même programmables. Il vous suffit donc de préparer le tout la veille, puis de simplement le mettre dans votre tasse en vous levant.  Attendre 3 mois avant d’acheter  Lorsque vous avez envie de vous acheter un objet quelconque (vêtement, appareil électronique, décoration, jouet pour enfant, etc.), attendez trois mois. Souvent, l’envie passe et nous ne nous en rappelons même pas.  Acheter usagé  Si vous avez des enfants, les friperies sont pour vous ! Vous pouvez…

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Ma fin de semaine de pâque LENTE

Depuis quelques temps, j’ai un mode de vie qui n’est pas digne d’une vie lente. Avec mon retour au travail depuis janvier et mes nombreux projets à œuvrer à un monde plus vert, mes semaines sont très occupées. Par chance, je sais que cette situation est temporaire et que ce n’est qu’une transition pour revenir à une vie bien moins remplie dès juillet.  J’ai donc profité du congé de pâques pour lâcher les projets et m’occuper de ma maison et de mes êtres chers.  Du temps de qualité en famille  Je ne le répèterai jamais assez : le temps est le plus beau cadeau! À pâques, ce n’est pas les multiples chocolats de toutes les saveurs et grosseurs que les enfants reçoivent qui les rendront  sincèrement heureux. Oui, ils sont contents sur le coup, mais ce bonheur s’estompe très vite. Par contre, le temps que vous leur donnez contribue grandement à leur développement et leur estime de soi. Voici donc quelques activités que nous avons faites : Sortie au Céramic café juste avec ma grande de 6 ans : Il y a tellement longtemps que nous voulions faire la tirelire de…

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Comment réaliser un ménage de printemps sain et écologique

Comment réaliser un ménage de printemps sain et écologique Avril… ce mois où la chaleur et le soleil chaud reviennent, nous rappelant l’été qui s’en vient dans quelques semaines. C’est le moment de l’année où l’on fait le grand ménage! On veut que ça soit propre et que ça sente bon! Tant qu’à tout nettoyer, pourquoi ne pas en profiter pour repenser à tout le matériel que l’on possède et revoir leur importance? En profiter pour désencombrer Quand on sort tout ce qu’il y a dans une armoire afin de la nettoyer, n’est-ce pas contre-productif de la remplir de choses inutiles qu’il nous faudra relaver par la suite? Vous pouvez donc prendre une grosse boite et vous poser ces questions pour chaque accessoire : Est-ce que je l’ai utilisé cette année?Est-ce que j’en ai trop de copies? Est-ce périmé? (crèmes, aliments, etc.)Est-ce que je le garde par culpabilité? (quelque chose que j’ai reçu en cadeau)Est-ce jetable? (ce pourrait être le bon moment pour faire la transition en quelque chose de réutilisable) Par la suite, vous pouvez soit le remettre à l’endroit où il était ou le déposer dans la boîte.…

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Van life : trois mois en roadtrip

Van life : trois mois en roadtrip En 2012, Max (mon ex-copain) et moi sommes partis en roadtrip aux États-Unis pendant trois mois. Cela faisait quelques fois que nous partions une fin de semaine et que nous dormions dans ma petite Hyundai Accent. Nous nous étions alors dit que ce serait vraiment une belle expérience de partir plus longtemps! Nous avons donc choisi une date de départ et avons économisé nos sous. Comme il y avait plus de choses à apporter et que Max mesure 5’11’’, nous avons opté pour acheter une Caravan 1999 à 1500$ avec quelques réparations à faire dessus. Le setup!  Puis, nous avons commencé à penser à notre setup. En 2012, il n’y avait pas d’idée sur internet pour ce genre de voyage. Nous avons donc utilisé notre créativité et notre simplicité en installant un matelas simple sur une planche de bois tenant sur des bacs à lait. Nous avions donc les bacs que nous utilisions comme rangement pour des choses que nous n’utilisions pas quotidiennement, et nous glissions entre les quatre bacs ce que nous utilisions souvent, comme nos glacières, nos articles pour cuisiner…

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