Déménagement, comment réduire ses déchets

50 000 tonnes : c’est le nombre de déchets générés autour du 1er juillet 2019, seulement à Montréal. Je ne sais pas pour vous, mais ces chiffres me donnent des frissons! Comment est-ce possible de se rendre jusque là? Comment peut-on se promener dans les rues, un 3 juillet, et trouver cela normal de voir tous les trottoirs embourbés par autant de matériel encore en bon état? Si vous, ou une personne que vous connaissez déménagez cette année, prenez le temps de lire ceci et de voir les options qui s’offrent à vous. Vendez Peu importe l’objet que vous ne désirez plus, vous pouvez le mettre en vente s’il est en bon état. Vous n’avez qu’à le prendre en photo et le mettre sur Kijiji, Lespacs ou Marketplace de Facebook. Vous serez surpris de la somme d’argent que cela pourrait vous rapporter.  Donner Il y a peut-être une personne dans votre entourage qui aurait besoin de ce que vous ne voulez plus. N’ayez pas peur d’offrir ou de publier une annonce. Vous pouvez également amener certains objets ou vêtements dans des centres à buts ou non lucratifs. Certains viennent même…

Continuer la lectureDéménagement, comment réduire ses déchets

Comment réaliser un ménage de printemps sain et écologique

Comment réaliser un ménage de printemps sain et écologique Avril… ce mois où la chaleur et le soleil chaud reviennent, nous rappelant l’été qui s’en vient dans quelques semaines. C’est le moment de l’année où l’on fait le grand ménage! On veut que ça soit propre et que ça sente bon! Tant qu’à tout nettoyer, pourquoi ne pas en profiter pour repenser à tout le matériel que l’on possède et revoir leur importance? En profiter pour désencombrer Quand on sort tout ce qu’il y a dans une armoire afin de la nettoyer, n’est-ce pas contre-productif de la remplir de choses inutiles qu’il nous faudra relaver par la suite? Vous pouvez donc prendre une grosse boite et vous poser ces questions pour chaque accessoire : Est-ce que je l’ai utilisé cette année?Est-ce que j’en ai trop de copies? Est-ce périmé? (crèmes, aliments, etc.)Est-ce que je le garde par culpabilité? (quelque chose que j’ai reçu en cadeau)Est-ce jetable? (ce pourrait être le bon moment pour faire la transition en quelque chose de réutilisable) Par la suite, vous pouvez soit le remettre à l’endroit où il était ou le déposer dans la boîte.…

Continuer la lectureComment réaliser un ménage de printemps sain et écologique

Le bonheur de vivre une vie de famille en équilibre

Famille en équilibre... J’ai appris à l’âge de 22 ans que j’allais être maman. S’il y avait bien une chose que je n’avais pas planifiée, c’est vraiment ça. En fait, je ne voulais pas d’enfant. J’étais éducatrice en service de garde en milieu familial, 50 heures par semaine. Cela me convenait parfaitement de m’occuper des enfants des autres le jour en semaine et d’avoir mes soirées et fin de semaine sans enfants.  Alors mettons que ce 1er juillet 1999, lorsque le test de grossesse est apparu positif ce fut une très grande surprise. J’allais avoir 23 ans et mes plans pour cette nouvelle année de vie étaient à des années-lumière de ce que signifiait cette 2e petite ligne rose sur ce bout de plastique blanc.Cette transformation de vie s’est relativement bien passée… Au début… Lorsque mon fils a eu 3 ans, j’ai complètement perdu l’équilibre. Mes valeurs, mes besoins, mes croyances étaient en totale contradiction avec mon quotidien. Quelques années plus tard, j’ai eu un deuxième enfant. Une tout autre famille. À ce moment-là, j’ai composé une famille sur un air complètement différent. Nous étions maintenant 8 dans la famille.…

Continuer la lectureLe bonheur de vivre une vie de famille en équilibre

Épurer sa maison, simplifier sa vie.

Il y a 14 ans, je quittais mari et maison pour déménager dans un 5 et demi avec mes 2 enfants. Cette séparation et ce déménagement furent très difficiles émotivement. Je partais d'une relativement grande maison pour aller vivre dans un appartement. Simplement l'idée de choisir ce que je voulais/pouvais garder, désencombrer, d'épurer, me prenait trop d'énergie. J'ai donc rempli mon appartement de tous ces meubles, jouets, souvenirs, vêtements, etc. qui m'appartenaient. Comme si ces objets me rassuraient. Ils étaient pas mal tout ce qui me restait de stable et surtout la plupart me venaient de mes parents et ma famille. J'avais un lien fort émotif avec eux. Remplir un 5 et demi de ce qui ornait en partie une maison prend beaucoup d'espace. Je me souviens de ma verrière qui était remplie. J'avais beau avoir un grand 5 et demi, lorsque tu vis avec 2 enfants et un service de garde, ça prend de l'espace. J'étouffais avec tous ces objets qui m'entouraient. Ils avaient pris le contrôle de ma vie. Je passais des heures à faire le ménage, à ramasser, à ranger et à dire à mes…

Continuer la lectureÉpurer sa maison, simplifier sa vie.

23 idées de résolutions écoresponsables pour la nouvelle année

23 idées de résolutions écoresponsables pour la nouvelle année La nouvelle année est un excellent moment pour regarder le chemin que nous avons parcouru, où nous sommes rendus et où nous aimerions être dans un an. Voici donc plusieurs idées pour ceux et celles qui aimeraient contribuer davantage à la protection de l’environnement. Moins consommer (et consommer mieux) : Faire le ménage de vos courriels et de vos photos Nous ne nous en rendons pas compte, mais le nuage informatique à une empreinte carbone bien élevée! Supprimez tout ce qui n’est pas nécessaire. Désencombrer votre maison Se départir de tous les objets inutiles que nous gardons « au cas où » est un long processus. Cela nous fait repenser à notre façon de consommer. Cependant, une fois le processus commencé, je vous garantis que vous verrez les bienfaits que cela vous apporte. Voici quatre articles qui pourraient vous inspirer : https://effetph.com/signification-des-pieces https://effetph.com/5-choses-que-vous-pouvez-desencombrer-des-aujourdhui  https://effetph.com/6-meilleurs-trucs-pour-desencombrerhttps://effetph.com/le-desencombrement-cest-payant Attendre avant d’acheter Trop souvent, on achète de façon compulsive. Il n’est pas rare de trouver des vêtements ou des objets que nous n’avons jamais utilisés. Lorsque je désire un article qui n’est pas un besoin, j’attends…

Continuer la lecture23 idées de résolutions écoresponsables pour la nouvelle année

Vivre en équilibre : La tête, la voix, le corps et la créativité comme outil équilibriste.

Un mot simple, mais qui peut devenir compliqué à appliquer. Rechercher l’équilibre, l’équilibre dans le temps, dans les relations, dans le travail, dans la tête. L’équilibre sur un fil de fer à 50 pieds dans les airs ou sur une planche de 2 par 4 posée par terre, ce n’est pas la même chose.

Continuer la lectureVivre en équilibre : La tête, la voix, le corps et la créativité comme outil équilibriste.
Lire la suite à propos de l’article Simplifiez-vous la vie : Pyramide d’une vie simplifiée
Pyramide d'une vie simplifiée

Simplifiez-vous la vie : Pyramide d’une vie simplifiée

«La pyramide d'une vie simplifiée ne se veut pas une séquence chronologique, mais vise à illustrer que tout est lié à tout», déclare Werner Tiki Meeresmacher.

Continuer la lectureSimplifiez-vous la vie : Pyramide d’une vie simplifiée
Lire la suite à propos de l’article Je suis une « wonder woman” : cesser de chercher ses clés
C:UsersHelène BoissonneaultGoogle DriveEffet PH-OfficielTextesImagesJe suis une _wonder woman” _ cesser de chercher ses clés.png

Je suis une « wonder woman” : cesser de chercher ses clés

Je suis une « wonder woman ». Eh oui, je me demande tellement souvent à quel endroit j’ai mis mes clés, mon cellulaire, mes lunettes… Je ne suis clairement pas la seule, 90 % des gens disent qu’ils sont régulièrement obligés de chercher un objet qu’ils n’ont pas rangé là où il devait être.

Continuer la lectureJe suis une « wonder woman” : cesser de chercher ses clés
Lire la suite à propos de l’article Petit guide de la signification des pièces de la maison
Petit guide de la signification des pièces de la maison

Petit guide de la signification des pièces de la maison

Le bout sur la signification des pièces de la maison me fascine. Lorsque je fais du désencombrement, je demande aux gens de donner une intention à chacune des pièces. De définir ce à quoi la pièce doit servir. Aussi, je crois qu’une maison désordonnée a un impact important sur notre humeur, motivation, sur nos pensées, etc.

Continuer la lecturePetit guide de la signification des pièces de la maison