Petit guide de la signification des pièces de la maison
Hélène Boissonneault

Petit guide de la signification des pièces de la maison

Le bout sur la signification des pièces de la maison me fascine. Lorsque je fais du désencombrement, je demande aux gens de donner une intention à chacune des pièces. De définir ce à quoi la pièce doit servir. Aussi, je crois qu’une maison désordonnée a un impact important sur notre humeur, motivation, sur nos pensées, etc.

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Désencombrer mon Facebook, faire le tri des _amis_
Hélène Boissonneault

Désencombrer mon Facebook, faire le tri des « amis »

Régulièrement, je prends le temps de désencombrer mon Facebook. À la fin de l’année, j’ai fait le ménage complet de publications. Un grand ménage que je fais maintenant chaque mois. J’ai fait de même avec Instagram et Twitter. C’était une question de sobriété numérique.

​Un autre ménage que je fais dans mon Facebook, et autres plateformes, c’est le ménage de mes « amis » Facebook.

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Minimaliste-a-temps-partiel-cest-possible
Hélène Boissonneault

Minimaliste à temps partiel, c’est possible

Vous désirez aller vers un mode de vie minimaliste. Vous lisez sur le sujet, écoutez des documentaires et cela vous attire beaucoup ! Toutefois, vous n’y parvenez pas comme vous le voudriez. Et bien, peut-être pourriez-vous devenir minimaliste à temps partiel !

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Désencombrement _ la règle du trois quart
Hélène Boissonneault

Désencombrement : la règle du trois quarts

Après avoir désencombré notre maison, il peut arriver que nous ayons tendance à la réencombrer ! Pour s’aider à ne pas être de nouveau envahi par les objets, il y a plusieurs méthodes, dont la règle du trois quarts.

Cette méthode consiste à ne rien remplir, comme son nom l’indique, plus qu’au trois quarts.

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Désencombrer son cellulaire, un pas à la fois
Hélène Boissonneault

Désencombrer son cellulaire, un pas à la fois

Je suis de ces personnes qui sont accros à leur cellulaire. Je suis une hyperconnectée. Selon une analyse de la firme Zenith, c’est plus de 3 heures 30 par jour que les gens passent avec le cellulaire à la main. Clairement, dans mon cas, c’est plus que ça ! Pas nécessairement à la main, mais pas loin de moi. Ma musique, mon réveil-matin, mon programme d’entrainement, ma prise de note, mon agenda, mon appareil photo, mon téléphone (oui oui il sert à ça aussi), mes textos, les réseaux sociaux, les recherches Google, tout y est.

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syndrome frigo plein
Hélène Boissonneault

Le syndrome du frigo plein ou le syndrome du frigo vide

Les deux représentent le désir d’avoir toujours des frigos pleins. Dans les deux cas, c’est majoritairement la peur d’avoir un frigo vide, de manquer de nourriture, de ne pas avoir assez qui fait jaillir des symptômes de mal-être et de désir d’acheter de la nourriture. Certaines personnes vivent de l’anxiété à la simple idée de manquer de nourriture. Et pourtant, leurs réfrigérateurs débordent.

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