Hélène Boissonneault

Roadtrip en van – Saguenay partie 2

En partant de La flèche pour aller au camping, nous nous devions de faire un arrêt à NOTRE spot, l’endroit où Pascal m’a déclaré son amour, l’endroit qui a vu notre relation s’officialiser. Ce spot est tellement parfait. Reculé dans la nature sur le bord de l’eau, endroit magique pour faire un pique-nique ou juste prendre le temps d’admirer ce qui nous entoure. C’est un incontournable pour nous quand on va dans ce coin de pays.

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La commère
Hélène Boissonneault

Roadtrip en van – Saguenay partie 1

Nous voilà donc arrivés à Saguenay. Juste entrer dans cette ville me rend souriante. J’y ai passé tellement de merveilleux moments. Saguenay est vraiment une ville importante dans mon parcours de guérison de ma dépression en 2012 et c’est la ville qui a vu naître notre relation à Pascal et à moi.

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Point de vue saguenay
Hélène Boissonneault

Roadtrip en van – les premiers 400 kilomètres

Le jour J est arrivé. Ce moment que j’attends, que je prépare, que je planifie, que j’anticipe depuis si longtemps est arrivé. Nous apportons les derniers éléments (brosse à dents, dentifrice, déo…) dans l’Effet PH van et nous voilà près à partir pour notre premier 400 km de route. Je m’assure que le réservoir d’essence est plein et nous partons vers notre première destination.

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van life 2021
Hélène Boissonneault

Roadtrip en van – la préparation – partie 1

Première étape, trouver LA van, celle qui correspond à nos besoins et notre budget. Nous ne voulions pas investir un gros montant pour ce « soft launch » comme le dit l’Amoureux. Malheureusement, nous ne sommes pas les seuls qui avaient ce rêve de partir en van cet été.

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La slow cosmétique, la cosmétique éthique
Hélène Boissonneault

La slow cosmétique, la cosmétique éthique

Le mouvement SLOW se retrouve de plus en plus dans tous les domaines. Le domaine des cosmétiques n’y échappe pas. C’est en 2012 que Julien Kaibeck instaure le mouvement de la slow cosmétique.

M. Kaibeck établit une charte basée sur 4 piliers afin de bien encadrer cette tendance de plus en plus répandue.

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Les voleurs de temps
Hélène Boissonneault

Les voleurs de temps

Les voleurs de temps, ça aurait pu être un titre de film hollywoodien. Ou encore un bon roman policier. Malheureusement, c’est tout simplement plein de petites choses qui au quotidien nous volent du temps.

Nous en avons tous des voleurs de temps.

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Laissez-vous inspirer par ces articles :

Lettre à la planète
Hélène Boissonneault

Lettre à la planète

La semaine dernière, j’ai eu une faiblesse. En voyant ce que l’humain avait comme agissements, en voyant tous ces gens qui n’ont pas de considération pour toi, j’ai eu le goût de tout abandonner dans ma lutte pour t’aider à te protéger !

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Les 5 étapes du changement durable
Hélène Boissonneault

Les 5 étapes du changement durable

Désirer tendre vers un mode de vie plus lent et plus écoresponsable demande d’apporter des changements à nos habitudes de vie. Ces modifications peuvent se faire en passant par un processus de 5 étapes du changement. Le modèle proposé depuis près de 50 ans et appelé modèle transthéorique du changement

Les 5 étapes du changement sont : la précontemplation ou l’inaction, la contemplation ou la prise de conscience, la préparation, l’action et le maintien.

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Désencombrement _ la règle du trois quart
Hélène Boissonneault

Désencombrement : la règle du trois quarts

Après avoir désencombré notre maison, il peut arriver que nous ayons tendance à la réencombrer ! Pour s’aider à ne pas être de nouveau envahi par les objets, il y a plusieurs méthodes, dont la règle du trois quarts.

Cette méthode consiste à ne rien remplir, comme son nom l’indique, plus qu’au trois quarts.

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